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控血压的5个“误区”,可别轻易犯,否则长寿可能与你

2020-08-07 05:36   编辑:admin   人气: 次   评论(

对于老年人来说,保持血压稳定是关键,在控制血压的过程中,方法要合理,这样可以让高血压远离,保持血管健康,否则持续的高血压会导致重要器官功能受损,疾病频繁出现,想要长寿难度就很大。因此,老年人在控制血压的过程中,一定要注意方法合理。另外,有很多的误区及时避开。那么,老年人控制血压哪些误区要避开呢?

1、血压稳定就可以停药

老年人想要控制血压,最关键的就是避开误区,很多老年人认为血压恢复正常,就可以停止用药,属于控制血压常见的误区。因为大部分高血压通过使用药物病情会改善,血压也会降低一些,但不意味着疾病就完全治愈。

如果自行停止药物,血压依然会升高,甚至带来更严重的身体伤害。因此,在合理控制血压的过程中,应该谨遵医嘱,根据医生的指导坚持用药,才能发挥良好的治疗效果,保持血压稳定。

2、没有症状就说明血压不高

没有高血压的症状产生,就说明血压不高,这也是常见的控制血压误区。很多人发现自己没有头晕、肢体发麻、心慌心悸的现象,因此就没有采取任何的控制血压措施,认为血压已经稳定。

其实,血压升高的过程中,不一定就会引发不良症状,部分人在血压升高到一定程度之后,才会有身体不良反应,但不代表没有症状就是血压恢复正常,这个误区需要避开,否则没有采取合理的控制血压措施,高血压会加重。

3、保持好习惯就可以改善病情

老年人认为控制血压注意良好生活习惯养成即可,这也是误区,特别是那些原发性高血压,如果没有通过用药的方式来保持血压稳定,单纯良好生活习惯养成,同样会出现血压波动情况。因此,在稳定控制血压的过程中,要注意良好生活习惯养成,平时还要坚持用药,通过这种方式才能让血压稳定一些。

4、高血压是正常情况

高血压患者要谨慎,控制血压方法要合理,很多老年人存在误区,认为血压高属于正常的情况,上了年纪就会出现,不需要特殊处理,这种情况可能会让高血压病情严重。

高血压发展时,血管健康受到影响,血管受到的压力增大,还可能会对心脏、肾脏等重要器官周围的血管也造成刺激,进而加速病变,并非说血压高没有关系,没有积极配合治疗的情况下,血压持续波动,身体健康会受到影响,甚至缩短人的寿命。

5、吸烟不会影响血压

不少人认为控制血压跟吸烟无关,有吸烟这种行为并不会导致血压波动,只要配合用药即可。其实,老年人血压不稳定的因素非常多,如果平时有高血压这种趋势,还总是大量吸烟,同样会对人体健康造成威胁。

在吸烟的过程中,里面有害物质获取过多,会加速血管的病变,进而让血压也变化。因此,在控制血压过程中,良好生活习惯要养成,切不可经常大量吸烟。

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